Psykomotorisk terapi & Behandling
downtown_RikkeAastrup_psykomotoriskTerap

Psykomotorisk terapi er en blid behandlingsform med fokus på at genfinde og opbygge ressourcer, afbalancere kroppen og genfinde blandt andet kropsbevidsthed, selvomsorg og livsmod. 


Tilgangen er undersøgende, og behandlingen består af blide stræk, tryk og greb for at skabe afspænding og ro. I den psykomotoriske behandling, arbejder jeg primært med bindevævet og kroppens fascier. Helt konkret hjælper behandlingen det stresset muskelvæv til at slappe mere af.

Hvis der er behov for det, kan behandlingen afsluttes med fysiske eller psykiske øvelser og/eller vejledning i hensigtsmæssig kropsbrug